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`Read Book Î Fitness anticellulite: Mon programme raffermissant Ö Ce programme vous propose des exercices intenses entrecoup s d une br ve r cup ration En le suivant, vous augmenterez votre m tabolisme de base ces s ances vous feront s cr ter de l adr naline pour d stocker les cellules adipeuses et br ler les mauvaises graisses Vous pourrez constater une diminution des fringales, ainsi qu une am lioration de la circulation sanguine C t silhouette, l nergie va puiser dans les r serves de graisse, sans faire fondre vos muscles R sultat On perd du gras et on se raffermitLa collectionminutes par jour vous propose des programmes complets de remise en forme sur une dur e d un moiss ances d environminutes pour un entra nement deexercices, pr c d s d chauffements et suivis d un retour au calme avec des tirementsLes exercices, qui ne n cessitent que peu de mat riel, peuvent tre r alis s n importe o la maison, au bureau ou en voyageLE CONCEPTEUR DU PROGRAMME Sp cialis dans la remise en forme brevet d tat , Bakary Sissako est enseignant en ducation physique et sportive et pr parateur physique pour des sportifs de haut niveau et professionnels rugby, volley ball, football, golf et Mixed Martial Art dit MMASp cialis dans la remise en forme brevet d Etat , Bakary Sissako est enseignant en ducation physique et sportive et pr parateur physique pour des sportifs de haut niveau et professionnel rugby, volley ball, football, golf et Mixed Martial Art dit MMA Titulaire d un MASTER Sciences et techniques des activit s physiques et sportives option entrainement en sport de haut niveau et ing nierie de formation, il est aussi pr parateur physique et poss de un brevet d tat en remise en forme