@Télécharger Book á Leçons pour votre dos (1DVD) ô eBook or E-pub free

@Download Book ⚢ Leçons pour votre dos (1DVD) ô Le nouveau manuel de rfrence la fois ludique et pdagogique pour maintenir son dos en bonne sant au quotidien Une prise en main complte pour votre dos avec un bilan personnalis pour bien choisir ses exercices classs par niveau de difficult, des explications claires et illustres, des pictogrammes pour bien se reprer dans le manuel Toutes les techniques pour soulager et traiter les maux des zones douloureuses lombaires, dorsales, cervicales Des conseils pratiques appliquer dans la vie de tous les jours dans la voiture, avec les enfants, au travail, pendant les tches mnagres Avec un DVD de plus dheure pour s entraner et rpter les bons gestes en toute scurit