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@Read Book ä La ménopause au naturel: La ménopause au naturel Ø Synth se de lexp rience quotidienne dun omnipraticien, ce livre se veut clair, pratique et complet Phytoth rapie, hom opathie, oligo l ments, vitamines te compl ments alimentaires pour chaque traitement naturel, lauteur indique un mode demploi d taill et propose aussi quelques conseils dhygi ne de vie indispensables au bien tre et la long vitAu sommaire le fonctionnement du cycle menstruel les sympt mes, les troubles et les complications de la m nopause les diff rents traitements de la m nopause les bienfaits des m decines douces pour soulager ou supprimer les d sagr ments et pour pr venir et traiter les complications plus tardivesLe docteur Serge Rafal, omnipraticien, est un sp cialiste des m decines douces Il est lauteur de LAlimentation anti oxydante et de Comment vivre longtemps sans faire de vieux os, parus chez Marabout La m nopause est abord e avec de larges explications et des informations sur les traitements possibles en allopathie, comme en m decine douce Livre facile lire, des informations utiles lorsque vous n avez pas de m decin ou gyn cologue qui donnent autre chose que le THS Je me suis servie de ce livre et de celui de Christiane Northrup la sagesse de la M nopause pour trouver ce qui me convient et vivre ce moment en toute serenit. Un format un peu plus grand qu un livre de poche , pratique.Le contenu est bien structur , et passe en revue les diff rentes approches en termes de m decine alternative pour chaque aspect trait.Des informations pr cises, avec suffisamment d explications.Un guide pragmatique recommander. produit correspondant mes attentes.tr s bon tat..je conseille cet ouvrage toutes les femmes qui entrent dans cette p riode de changements.