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@READ PDF Í Zéro blabla Yin-yoga ⚣ Pratiquez au quotidien en , ouminutes selon le temps que vous avez D couvrez les bienfaits physiques, motionnels et nerg tique du Yin Yoga Dos, hanches, paules, mais aussi sommeil, digestion, d tentes ances pour faire du bien votre corps votre esprit lespostures les plus efficaces pour mettre du zen dans votre vie Des conseils pour adapter les postures et le mat riel selon votre niveau de l info, des dessins, de l humourCamille Satya enseigne le Yin Yoga dans plusieurs studios du Tigre Yoga Paris