( E-PUB ) ⚇ Soigner les maux de dos avec la méthode Mezières : Ecouter la parole du corps ♂ MOBI eBook or Kindle ePUB free

( E-PUB ) ♫ Soigner les maux de dos avec la méthode Mezières : Ecouter la parole du corps ♎ Ce livre original va aider tout un chacun habiter un corps qu il croit bien conna tre, mais qu il n glige souvent, maltraite parfois et confie de fa on passive ou intempestive des m dicaments ou des th rapeutes La m thode M zi res s attache plus particuli rement au corps somatique et l appr hension du fonctionnement global de cette m canique Si bien con ue, mais si fragile A travers des images claires et des exemples concrets, vous d couvrirez comment comprendre vos douleurs et les soulager Les douleurs sont un langage qu il est indispensable d accueillir, encore mieux de d chiffrer Parce qu il est plus facile d avoir mal au dos qu l me, une douleur corporelle permet de crier que l on ne va pas bien et que l on a besoin d tre entendu Les expressions corporelles prennent alors la place des expressions motionnelles Douleurs, raideurs, blocages nous freinent, nous arr tent, occupent la place, nous assi gent et nous d tournent de toute introspection qui pourrait s av rer dangereuse Cette double approche somatique et psychologique permet de donner du sens ses ressentis, de se r approprier pleinement son corps, et d aller vers un mieux treAnne Catherine Desmichelle Chardon est la fois kin sith rapeute M zi riste et psychologue psychoth rapeute Gr ce cette double formation, elle permet ses patients, lors de ses s ances, de restaurer l aspect fonctionnel de leur corps, mais aussi de mettre des mots sur leur douleur, de donner du sens leur souffrance, de la prendre en charge et l affronter D chiffrer les va et vient entre tensions physiques et tensions psychiques, vivre son corps dans son enti ret , permet de le soulager