@DOWNLOAD PDF í Une mÿ©nopause sans hormonothÿ©rapie ⛅ eBook or E-pub free

@DOWNLOAD PDF ⚛ Une mÿ©nopause sans hormonothÿ©rapie Ù Contrairement l opinion r pandue, la m nopause n est pas une maladie, mais un processus normal de la vie d une femme une p riode o elle a besoin de soutien mental, motionnel, physique et spirituel Les bouff es de chaleur, les sueurs nocturnes, les troubles de la m moire, la fatigue, le gain pond ral, la perte de libido ou les maux de t te sont attribu s la r duction de la production d hormones alors que la vraie cause en est un d s quilibre du fonctionnement des glandes surr nales, du foie, de la thyro de et du syst me digestif L galit des sexes a signifi pour les femmes une augmentation de la charge de travail, un manque d exercice physique et spirituel, des p riodes de repos insuffisantes, un r gime alimentaire m diocre, l exposition des toxines environnementales, notamment aux strog nes toxiques Le stress quotidien lev qui en r sulte contribue rendre la m nopause difficile Une m nopause sans hormonoth rapie vous explique comment avoir une m nopause asymptomatique Le docteur Jensen et Lorna Vanderhaeghe recommandent de traiter les probl mes de sant chez la femme en donnant un soutien au corps par l adoption, d s le jeune ge, d un r gime alimentaire et d un mode de vie sains pour pr venir l inconfort li au syndrome pr menstruel, les fibromes, l endom triose, la st rilit , la m norragie, les bouff es de chaleur, les sueurs nocturnes, les kystes du sein et de l ovaire, les malaises li s la m nopause et autres Elles ont mis au point, avec beaucoup d amour, un programme simple qui assure une sant clatante La vie est une aventure continue qui exige de l nergie mentale, motionnelle, physique et spirituelle, surtout au cours des ann es de transition hormonale Les informations et les conseils donn s dans cet ouvrage aideront les femmes obtenir cette nergie